斜槓日記2.0-我做的三項優化
2020我又挑戰一次四個月四份工作，請看上一篇（我的斜槓日記）有著上一次的經驗，我做了三項優化調整，幫助自己與合作夥伴可以在更好的工作狀態，展開更有潛力及豐富的職涯選項。
這篇在去年八、九月忙完論文的時候就動筆寫草稿了，但下半年因為疫情重新調整自己的時間軸，經過一番忙碌波動才又回來完稿。過年後也將要展開新的職涯，覺得許多好事情真的得來不易，要好好珍惜～也希望世界趕快回到平安健康的步調啊～
一、回顧＆預想
俗話說：「在哪裡跌倒，就要在哪裡好好躺下來」，額不是..還是可以拍拍灰塵站起來！。2020的寒假前獲得了國泰CAP的學期實習機會（詳見國泰UX面試經驗），心想要挑戰第二次斜槓，在一學期內兼顧實習、教球、論文又存到出國學費，在體力、智力、情緒、金錢、時間上都要有好的規劃才能在暑假達成目標。
我利用寒假教球寫論文的空檔，列下自己斜槓1.0的不足之處，恰好那時疫情剛爆發，實習＆開學都延後了，全世界都在面臨風險、變動，是很好的時機來調整策略。
1.1列出失敗挫折點
像是deadline混在一起、有時工作品質不夠理想、缺少社群活動的疏離感、paper沒好好看完…各種覺得可以再進步的地方。
1.2 預想CJM
雖然更忙，但也更勇敢地休息ＸＤ好好修復體力＆情緒，工作效率才會更高!很快地在便條紙上畫下一週行事曆，先切出大的時間區塊，把「實習、修課、教球」這些每週固定的事定下來，再把寫作業寫論文、做產學專案等任務break down到的空檔時段，最後是通勤、運動、休息耍廢的時間也一起預留進去。
以前規劃行事曆都會不小心一直塞事情進去，做不完的時候很累或氣自己怎麼做不到….這次的行事曆更user-centerd design了啊～～融入CJM的特點，把「情緒起伏」還有「體力值」一起規劃進去，預想自己在做完某些事情時可能會比較累、比較容易累積負面情緒，最低點的時候就不要再勉強自己，去運動或滑手機看youtub耍廢做一些喜歡的事、吃吃好吃的東西來修復情緒(很把握每週去竹北教球的時間品嚐美食ＸＤ)，充飽電回到正向感受再把握高度專注力，有品質的完成工作。
1.3分析改善
實際run一週後再「誠實的感覺自己的感覺」，對照兩者，大概分析一下有什麼落差，還可以優化什麼。發現通勤後的疲勞可以用慢跑20分鐘來消除，又換到1–2小時的精神繼續寫作業（非常值得的投資👍）、發現自己不能餓太久專注力會快速下降也會比較沒耐心之類的～這個用CJM規劃時間的方法我覺得滿不錯的，幫助我在忙碌的一學期中生存＆生活下來🙂忙得有成果，也生活得有品質，默默的成為自己時間管理的基石。
二、情緒指南
創造自己的情緒指南，像是畫出情緒排解地圖XD，當察覺到負面情緒的時候有什麼方法可以排解？（例：辨識情緒來源、吃美食、聽音樂、去運動或找朋友聊聊….等）當感受到正向情緒時，如何鼓舞自己或和他人分享。誠實的感受那些在正負向之間流動的情緒，認識他、接受他、適當調解並為自己創造穩定感，幫助自己更快速地回到理想工作狀態，繼續努力：）
三、補充知識
為了提升工作效能＆效率，也多看了PM有關的知識，多建立思維框架交替使用，讓自己更能「主動管理＆意識到正在做的事」。在medium上拜讀各大神的好文，也是快速開腦吸取經驗值得方法，近期覺得非常有幫助的文章來自Evonne Tsai, 游舒帆，一邊讀一邊會想到自己當下遇到的情況，發現自己怎麼少想了重要的幾步，難怪卡關…orz
其他跟工作效能有關的觀念、方法：
- OKR：近年很夯，個人覺得對規劃初期訂出大方向滿有幫助，幫助我拒絕跟目標不相關的瑣事
- PDCA ：簡單明瞭，個人和組織都很受用～告別拖延的第一步阿～透過實際行動持續推動改善。
- PCTS：專案管理的基礎架構，包含：成效（Performance）、成本（Cost）、時間（Time）和範疇 （Scope）個人覺得精髓在於掌握資源的平衡，隨時分析情勢優劣，判斷如何獲取資源取得協助。
- ARCI：搞清楚專案當中的四種角色，知道自己與合作夥伴的定位，避免缺工或重工
以上幾種架構都可依情況靈活調整使用，最重要的還是要回溯的事件「成因」，才能找到最佳解，避免頭痛卻醫腳的情況發生就gg了。
其他書單：電腦玩物的站長常分享許多高效工作術，從觀念到小技巧都可以學，覺得非常實用，多多練習就能慢慢找到自己的節奏，還有定期檢視回顧才是最重要的！
實作成果
順利在四個月四份工作中活下來，而且生活更有品質！
- 完成四個月的國泰CAP的實習＋寫一篇medium：UX研究員的工具箱-如何排序問題？
- 持續寫論文及產學PM工作
- 持續的週六網球教學＆寫15則竹北美食日記
- 兩次SEO戰鬥營合作講師
斜槓2.0後，更有人性的key takeaways&reflections
- 理性規劃、訂定目標但多考量人性ＸＤ（Both情緒＆體力呀！）
- 保持有品質的親友互動，有愛與溫暖的親密關係讓彼此更快充電
- 要忙得有成果，也要活得有品質，適時地善待自己
- 沒有時間生病，隨時保養身體保持健康呀！2020無感冒成就get!
